Pratiques de bien-être pour diminuer les risques de cancer : des habitudes à adopter
Les pratiques de bien-être sont devenues essentielles dans la prévention des maladies, notamment du cancer. De plus en plus d’études montrent que certains choix de vie et habitudes alimentaires peuvent réduire significativement les risques de développer cette maladie redoutable. Adopter un mode de vie équilibré améliore non seulement la santé physique, mais il influence également le bien-être mental. Les recherches insistent sur l’importance de l’alimentation, de l’activité physique et des techniques de gestion du stress pour fortifier le corps face à divers types de cancer.