Comment adapter son domicile pour une vie plus confortable après 60 ans 

La vieillesse peut apporter de nombreux défis, notamment en ce qui concerne le logement. Avec l’âge, certaines tâches du quotidien peuvent devenir plus difficiles à accomplir, entraînant ainsi une diminution de la qualité de la vie. Pour être sûr que votre maison est adaptée aux besoins des personnes âgées, il est essentiel d’envisager certaines modifications et aménagements pour une vie plus agréable après 60 ans.

Investissement dans la domotique : une solution moderne pour les personnes âgées

La domotique offre des possibilités intéressantes pour rendre les maisons plus agréables et plus sûres pour les personnes âgées. Voici quelques exemples de dispositifs qui peuvent vous aider :

• Des capteurs de mouvement, intégrés dans les pièces principales, peuvent permettre d’allumer et d’éteindre automatiquement les lumières en fonction de la présence des occupants. Ils évitent ainsi le risque de chutes lié à une mauvaise visibilité.
• Les détecteurs de fumée et de gaz connectés, qui envoient une alarme directement sur le téléphone portable du senior ou de ses proches en cas de danger.
• Les systèmes de vidéosurveillance pour assurer une meilleure sécurité et permettre aux aidants de garder un œil sur leurs proches, quel que soit leur lieu de résidence.
• La sonnette vidéo connectée, qui alerte les seniors lorsqu’une personne est devant leur porte, et permet parfois même de discuter avec elle à travers une application sur smartphone ou tablette.

Pour que ces solutions soient véritablement profitables, il est essentiel de fournir une aide personne âgée pour qu’elle puisse apprivoiser ces différentes technologies.

Il peut s’agir de :

• Collaborer avec des assistants qui sont formés aux nouvelles technologies et peuvent accompagner les seniors dans leur utilisation.
• Former les seniors à l’utilisation des dispositifs domotiques en mettant en place des ateliers pédagogiques ou des sessions de formation individuelles.
• Favoriser l’accès à des ressources en ligne, telles que des guides, des tutoriels et des forums de discussion dédiés aux problématiques spécifiques des seniors.

Assurer l’autonomie dans une maison adaptée

Pour les seniors, préserver leur autonomie est un enjeu majeur. Le maintien à domicile est souvent la solution privilégiée pour garantir un cadre de vie agréable et sécurisant. De nombreuses améliorations peuvent être apportées pour favoriser l’autonomie des occupants :

• Installer des rampes et des barres d’appui dans les escaliers, les salles de bains et les toilettes pour faciliter les déplacements et éviter les chutes.
• Opter pour une cuisine ergonomique avec des meubles à hauteur ajustable afin de faciliter l’accès et la manipulation des objets.
• Aménager les pièces pour qu’elles soient facilement accessibles, par exemple en supprimant les obstacles, les seuils trop hauts ou en utilisant des portes coulissantes plutôt que battantes.
• Prévoir des installations pour faciliter la gestion de l’eau, de la lumière ou même du chauffage commedes robinets à levier, des interrupteurs positionnés à hauteur accessible et un thermostat programmable.
• Penser au confort visuel en utilisant des couleurs bien contrastées pour aider les seniors ayant une vision moins nette.

Des solutions pour améliorer l’accès extérieur :

Les personnes âgées ont également besoin d’un environnement extérieur adapté pour leurs déplacements et activités quotidiennes. Il est donc crucial de considérer :

• L’aménagement paysager avec des allées éclairées, sans obstacle et antidérapantes pour favoriser les promenades.
• La disposition des meubles de jardin de sorte qu’ils soient faciles à utiliser, notamment les chaises longues et les tables basses.
• Opter pour un revêtement extérieur adapté aux cannes, aux déambulateurs et aux fauteuils roulants, et éviter les surfaces trop molles (comme l’herbe) ou trop inégales (comme les pavés).

Profiter d’une retraite active grâce à un logement adapté

Bien aménager son domicile peut également permettre de profiter pleinement de sa vie sociale et de ses loisirs. Voici quelques conseils pour favoriser la vie sociale après 60 ans :

• Créer des espaces modulables pour accueillir famille et amis : une pièce pouvant servir à la fois de bureau, de salle de jeux et de chambre d’amis ou un salon aménagé pour des repas conviviaux en grand nombre s’avèrent être astucieux.
• Installer dans le jardin ou sur la terrasse des équipements sportifs (vélos d’appartement, table de ping-pong…) pour se maintenir en forme tout en profitant de son temps libre.
• Aménager un coin lecture et détente, bien éclairé et avec un siège confortable pour profiter au mieux de ces moments de pause.

Avec ces différents aménagements, votre maison sera parfaitement adaptée pour vous offrir une vie plus agréable après 60 ans. Vous pourrez ainsi profiter d’une autonomie préservée et d’activités enrichissantes dans le cadre rassurant et sécurisé de votre domicile.