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Comment 30 minutes d'exercice peuvent réduire votre risque de 4 maladies majeures ?
28Sep
Comment 30 minutes d’exercice peuvent réduire votre risque de 4 maladies majeures ?

Les Européens se concentrent souvent sur l’exercice pour perdre du poids, mais pour être en meilleure santé, il est important d’élargir votre définition de la santé.
L’exercice n’est pas seulement une question de perte de poids. Il renforce votre corps, le rendant plus efficace pour faire circuler le sang, réguler les hormones et traiter les aliments et le stress. Il vous aide également à vous sentir énergique et à maintenir un niveau d’activité confortable, ce qui vous permet d’éviter l’obésité et les maladies chroniques. Lire la suite
cheveux
14Oct
Quelques mots sur les problèmes des cheveux

Comme toutes les parties du corps, les cheveux peuvent être sujets à de nombreuses maladies qui les fragilisent, ils peuvent abriter de nombreux insectes qui peuvent engendrer de nombreux inconforts. Ils peuvent être localisés au niveau des racines, des cuirs chevelus, des pointes, c’est aussi l’une des causes de problème de chute de cheveux. Lire la suite
batiment et drapeau belgique
6Sep
Comment faire un test de paternité en Belgique ?

En matière de tests de paternité, il existe plusieurs façons de procéder. Chaque pays a ses propres règles et ses règlements, il est donc important de faire des recherches avant de se lancer dans ce type d’analyse. Si vous vous demandez comment effectuer un test de paternité en Belgique, lisez ce qui suit pour en savoir plus.

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14Fév
Qu’est-ce qu’une serre tunnel ?

Êtes-vous un jardinier ou un agriculteur professionnel cherchant à améliorer votre rendement et à prolonger votre saison de croissance ?
Ensuite, un espace de culture protégé est la voie à suivre. Apprenons comment vous pouvez utiliser les serres tunnel pour protéger vos cultures et prolonger votre saison de croissance.
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Les effets secondaires surprenants de la privation de sommeil
4Oct
Les effets secondaires surprenants de la privation de sommeil

Le sommeil est l’occasion pour votre corps de se restaurer. Pendant que vous dormez toute la nuit, de nombreux organes de votre corps travaillent dur pour préparer le corps pour le lendemain.
Ce n’est que récemment que des recherches ont été menées qui montrent à quel point il est essentiel que votre corps dispose du temps nécessaire pour effectuer ce travail. Un sommeil régulier et de haute qualité restaure le corps, renouvelle le système immunitaire et purge le cerveau des déchets. Lire la suite
Faire du sport l'estomac vide est-ce bon et quels sont les risques
2Oct
Est-ce que travailler son corps sur un estomac vide est bon pour vous ?

Est-ce que travailler avec l’estomac vide est bon pour vous ?
Si vous interrogez un professionnel de la santé sur l’importance de l’exercice, la réponse universelle est que davantage de personnes devraient le faire régulièrement.
C’est un bon conseil. Lorsqu’il est associé à une alimentation équilibrée, l’exercice est un moyen puissant d’atteindre votre meilleure santé physique et mentale. Il peut également aider à prévenir les maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et même le cancer. Il existe même des études qui montrent que l’exercice régulier peut considérablement prolonger votre vie . Lire la suite